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War wohl gestern etwas Zuviel und zu spät 🤔😉
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48,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 9,20g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 74,34g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Bio Sojaflocken, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Äpfel. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Abendessen: Herta Genuss Momente Grillschinken, Tomaten, Kraft Miracle Whip So Leicht, Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Maybe ;-) - Hab trotzdem einen schönen Tag. LG
20 Aug 20 vom Mitglied: Nizzy1988
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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