Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2010
73,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2010:
2259 kcal Fett: 77,48g | Eiw: 123,44g | Kohlh: 280,10g.   Frühstück: Premium Protein Powder - Chocolate, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Sun Chips Spicy Chipotle, Special K Protein Meal Bar, ProCrunch Lite Protein Nutrition Bars - Cinnamon Bun, 100 Calorie Butter Popcorn. Abendessen: Nature Trail Mix, Ham and Cheese Sandwich, 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Banana, Original 99% Fat Free Banana Creme Yogurt. mehr...
1794 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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