Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 92,90g | Eiw: 162,36g | Kohlh: 105,86g.
Frühstück: Pistachio Nuts, Coffee, Almonds, Giant Food 1% Low Fat Milk, Cooked Egg White, Boiled Egg, Coffee. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Baked or Broiled Fish, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Guava. Abendessen: Almonds , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Essensia Chicken Breast Salad. Snacks/Sonstiges: Coffee, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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