Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2927 kcal
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Fett: 89,76g | Eiw: 199,03g | Kohlh: 354,61g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, The Doughbar Doughnut, Pringles Original Potato Crisps, Ralphs Pepperjack Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Mittagessen: Navels Oranges, America's Choice California Navel Oranges, Orange, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Roast Beef Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread. Abendessen: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cookies & Creme, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Where is the gain? I'm looking, but I just don't see it. Are you sure? LOL
19 Aug 20 vom Mitglied: Good Gracious Curvaceous
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Haha, idk, I think the squats and deadlifts are putting them where I can't see them. 😁
19 Aug 20 vom Mitglied: -Diablo
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It musta been the KFC?🤣🤣🤣
(just kidding)
19 Aug 20 vom Mitglied: aintgotaname
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Definitely the sodium bahah
19 Aug 20 vom Mitglied: -Diablo
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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