melissatwa's Notizen, 19 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
66,4 kg Bisher verloren: 20,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2020:
1688 kcal Fett: 68,88g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 157,57g.   Frühstück:  Nectarines , Great Value Half & Half. Mittagessen: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Norquin Tri Color Quinoa, Great Value Corn on The Cob, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Breyers Blasts! Reese's. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche

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