Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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107 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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307 kcal
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Fett: 12,75g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 15,47g.
Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé, Seara Linguiça Toscana, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Jocasta Indesistivel's Gewichtsverlauf
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