Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
50,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
495 kcal
|
Fett: 5,55g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 81,18g.
Frühstück: Peach. Mittagessen: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Peach, Doc Green's Grilled Zucchini & Yellow Squash, Skinless Chicken Breast, Cooked Cauliflower (from Fresh), Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|