Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 15,27g | Eiw: 12,64g | Kohlh: 75,74g.
Mittagessen: Edeka Hirtenkäse, Möhren, Kühne French Dressing, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Abendessen: Abraham Kernschinken, Erdbeermarmelade, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Langnese Flutschfinger (73g). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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