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Na so richtig läuft es gerade nicht - Habt alle einen schönen Mittwoch. Wattwurm Willi ist auch entsetzt :-D
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52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 46,16g | Eiw: 30,58g | Kohlh: 93,98g.
Frühstück: Lachsaufstrich, Benfit High Protein Toast, Kaffee. Mittagessen: Spiegelei, Bratkartoffeln. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Penny Markt Apfelmus, Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Heidelbeer Traum. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Kopf hoch, das wird schon wieder. Wünsche dir trotzdem noch fix einen schönen Tag!
19 Aug 20 vom Mitglied: Nizzy1988
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Danke liebe Nizzy, auch dir einen tollen Tag.
19 Aug 20 vom Mitglied: mona54
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19 Aug 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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19 Aug 20 vom Mitglied: Belladonna48
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Danke euch - ich geb mir Mühe - ;-)
19 Aug 20 vom Mitglied: mona54
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