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War klar nach dem Tag gestern 😂 und es wird nicht besser die nächsten Tage
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47,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 5,67g | Eiw: 50,86g | Kohlh: 86,53g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, DM Bio Sojaflocken, Danish Garden Blaue Grütze Heidelbeere, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: REWE Frei von Suppennudeln Sternchen, Landjunker Hähncheninnenfilet, Wela Gemüsebrühe Pur, Möhren, Lauch, Knollensellerie. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhu Pingui, wünsche dir noch fix einen tollen Tag!
19 Aug 20 vom Mitglied: Nizzy1988
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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