Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 56,25g | Kohlh: 91,30g.
Mittagessen: Knack & Back Knoblauch-Ecken. Abendessen: Kühne Kräuter Würzig Dressing, Putenfleisch, Penny Markt 6 Picknick Eier, Aldi Trauben Kernlos, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Patros Feta Leicht, Gurke (Geschält), Edeka Mini Pflaumentomaten, Edeka Feldsalat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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