Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 71,28g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 196,18g.
Frühstück: 煎雞蛋, 安佳 起士片, 全聯 雞里肌肉, 玉米筍, 煮熟的黃秋葵, 毛豆, 義美 鮮乳, 酪梨, 白吐司. Abendessen: 雞蛋（整個）, 義美 雞蛋豆腐, 玉米筍, 毛豆, 全聯 花椰菜粒. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 統一生機 海鹽洋芋片, 百香果, 好麗友 鯛魚燒蛋糕, 康健生機 黑木耳膠原飲. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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