Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 24,07g | Eiw: 29,43g | Kohlh: 12,54g.
Frühstück: K-Classic Speisequark mit Sahne 40%, K-Classic TK Heidelbeeren, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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