BS 115 Temp 97.0 O2 94, 63p 8:25pm 119/69, 59p
|
71,2 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 50,27g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 42,36g.
Frühstück: Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Great Value Beef Broth. Mittagessen: Lunch Mate Honey Smoked Turkey Breast, Celery, Green Olives, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Peanuts. Abendessen: Calavo Avocado, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Lettuce, Tomatoes, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Rosemary & Black Pepper Almonds, Gold Emblem Abound Dry Roasted Sea Salt Edamame, Vlasic Baby Kosher Dills. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larilyn's Gewichtsverlauf
|