Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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120 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 50,06g.
Frühstück: Goldähren Eiweißbrot (35g), Gut Ponholz Rindswurst. Abendessen: Oceansea Lachsforelle, Philadelphia So Leicht, Lidl Dattelcherrytomaten, Aldi Weizen-Sandwich. Snacks/Sonstiges: Landliebe Grieß Pudding - Zimt. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ayseguel06's Gewichtsverlauf
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