|
Хехе)) главное - не поправиться в отпуске)))
Минус 100 грамм - уже достижение)) (для меня) 😃😅
|
58,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
244 kcal
|
Fett: 10,22g | Eiw: 16,35g | Kohlh: 18,69g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Замороженный), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Для меня в последний год - главное - не похудеть😁☝️. Мантра такая😂. В отпуске я шилопоп еще больший, чем дома на режиме.
18 Aug 20 vom Mitglied: storyowner
|
Ох, ты из этой касты везунчиков) если бы я была такой худенькой наверное и к спорту бы вообще не было интереса никакого) все из-за желания быть в форме 🤷🏻♀️
20 Aug 20 vom Mitglied: lusielia
|
Юля, зря ты так думаешь. Без физры сразу рыхлость и скинни-фэт. Похудеть мне всегда было просто (да и лишнего больше 5 кг не набиралось), а вот чтобы тонус - это такой же режим, как у всех. Тонус важнее веса☝️. Капитан очевидность😂😂😂
20 Aug 20 vom Mitglied: storyowner
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|