Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 154,88g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 22,57g.
Frühstück: Tomaten, Gouda, American Style Bacon, Champignons Frisch, Butter, Ei. Mittagessen: Speckwürfel, Schlagsahne, Gouda, Brokkoli. Abendessen: Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella . Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln, Schlagsahne, Zirkulin Flohsamenschalen , Kokosöl, Gut & Günstig Quark 40%. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mari-mit-Hut's Gewichtsverlauf
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