Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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123,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 96,33g.
Frühstück: Espresso, Kräutertee, Pink Lady Äpfel, Kirschtomaten, Lidl Stremellachs Pfeffer. Mittagessen: Espresso, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Grüne Brechbohnen, Birnen, Alnatura Sojaschnetzel . Abendessen: Espresso, Birnen, Ei, Spargel, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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