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14 Tage Urlaub mit normalen essen und Alkohol trotz viel Bewegung .... war uns das schon klar
Aber ab heute sind wir back on track und machen weiter 💪🏼
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79,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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602 kcal
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Fett: 10,41g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 86,59g.
Mittagessen: Erasco Hühner-Nudeltopf, Beste Ernte Junge Möhren. Abendessen: Karotten, Thunfisch. Snacks/Sonstiges: REWE Apfelmus, Desira Skyr Himbeer-Cranberry, Milbona Körniger Frischkäse Light, Trauben. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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IcelandicFrigg's Gewichtsverlauf
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