Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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102 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1480 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 203,49g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomat 90g. Snacks/Sonstiges: Eple Golden Delicious 200 g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Kaviar 5g, Gulrot 100g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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