Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 50,58g | Kohlh: 127,80g.
Frühstück: 安佳 無鹽奶油, 煮熟的黃秋葵, 酪梨, 玉米筍, 光泉 全脂鮮乳, 白麵包, 煎雞蛋, 安佳 起士片, 毛豆. Abendessen: 曾粉 麻辣肉燥, 空心菜, 全聯 雞里肌肉, 炒杏鮑菇. Snacks/Sonstiges: 海綿蛋糕, 葵果 椰漿, 豆花. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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