Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2013
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 204,03g.
Frühstück: Kiwi, Bananen, Erdbeeren, Äpfel, Sojamilch Light, Haferflocken. Mittagessen: Cremissimo Casablanca, Pizza Margherita. Abendessen: Hackfleisch Gemischt, Wirsing, Stickado Classique. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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blacky62's Gewichtsverlauf
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