Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2013
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112,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 227,08g.
Frühstück: Black 5 Cookies, Der Große Bauer Stracciatella. Abendessen: Süßkirschen, Zuckerschoten, Pizza Classico. Snacks/Sonstiges: Heiße Zitrone - Limette, Mürbeteiggebäck, Roter Früchte Drink. mehr...
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3222 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Wutc0815's Gewichtsverlauf
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