Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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59 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 89,25g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 146,12g.
Frühstück: Ja! Schlagsahne. Mittagessen: Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft, Räucherlachs. Abendessen: DM Bio Cashewmus , DM Bio Hafermilch, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Werz Reissirup, Soulfood Kokosmehl, Soulfood Mandelmehl Entölt . Snacks/Sonstiges: Schokolade, Dovgan Plombir Vanille, Schwarze Oliven, REWE Avocado, Arche Thai Curry Paste, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), REWE Mischsalat, Basmati-Reis (Gekocht), Kidneybohnen (Dose). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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carbo_holic's Gewichtsverlauf
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