Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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100,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 218,35g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Äpfel, Trauben. Abendessen: Philadelphia Philadelphia, Galbani Mozzarella, Sauerteigbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, LU Petit Beurre. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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