Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
52,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 43,94g | Eiw: 37,88g | Kohlh: 212,69g.
Frühstück: Alpro Hafermilch , Coffee, Sugar. Mittagessen: Lettuce, Hard Parmesan Cheese, Rapunzel Pesto Ligure, Beets, Barilla Fusilli. Abendessen: Globus Kartoffeln, Hummus , Onions , Garlic , Vegetable Oil, Carrots, Broccoli. Snacks/Sonstiges: White Bread , Lidl Brezel, Beer, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wasa Sesam . mehr...
|
|
1585 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newfoundcarla's Gewichtsverlauf
|