Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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86 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 33,17g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Pochiertes Ei, Belbake Mandelkerne, Greenland Junge Erbsen. Abendessen: Aldi Natives Olivenöl Extra, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Mühlenhof Puten-Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Chiquita Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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joe maska's Gewichtsverlauf
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