Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 13,06g | Eiw: 18,18g | Kohlh: 77,02g.
Frühstück: Starbucks Unsweetened Iced Coffee. Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Fresh Made Kefir, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Peach. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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