Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 6,74g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 69,50g.
Mittagessen: GN Laboratories Dairy Whey - Vanilla Crema. Abendessen: GutBio Haferpops. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Energy. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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