Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
|
77 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 60,32g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 169,54g.
Frühstück: Zucker, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Mittagessen: Dr. Oetker Creme Fraiche, Weißer Reis (Langkorn), Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Speiseeis. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|