Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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93,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 127,90g.
Frühstück: Lidl Fettarme Milch, RUF Vanillin Zucker, Freshona Bio Apfelmus. Mittagessen: Milbona Kräuter Quark 40%, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Lidl Blattsalat Rohkost Mix. Abendessen: Schneekoppe Agavendicksaft, Lidl Fettarme Milch, Normaler Kaffee, Gelbe Paprika, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenbrot, Strauchtomaten, San Fabio Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Fettarmer Joghurt Vanille. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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calaliossa's Gewichtsverlauf
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