Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 27,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mühlen Gold Eiweißbrot, Kaufland Frischkäse Doppelrahmstufe, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Gemischter Salat, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Kräutermarinade. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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