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Und los gehts😊😊
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74,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 11,95g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 74,89g.
Frühstück: Crane High Protein Vanilla-Pudding. Mittagessen: Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Aldi Passierte Tomaten, Ja! Tomatenmark, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Karotten, Aldi Hähnchen Innenfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_carina_16's Gewichtsverlauf
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