Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
86 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 19,85g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 104,43g.
Frühstück: Äpfel, Chiquita Banane. Mittagessen: Mühlenhof Puten-Schnitzel, Aldi Natives Olivenöl Extra, Kim Wein-Branntwein-Essig, Greenland Junge Erbsen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joe maska's Gewichtsverlauf
|