CarbAbuser's Notizen, 16 Aug 20

Nice to see the weight shifting. Fingers crossed it continues on this path until Christmas. :)
96,6 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 17,2 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 16 August 2020:
1912 kcal Fett: 152,32g | Eiw: 114,16g | Kohlh: 13,53g.   Frühstück: PVL MCT Oil. Mittagessen: Tomatoes, Fried Egg, Compliments Boneless Smoked Ham Slices, Butter (Salted), Maple Leaf Naturally Smoked Bacon. Abendessen: Tomatoes, Restaurant Style Sour Cream, Frank's Redhot Original Cayenne Pepper Sauce, Chicken Wing. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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