Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 115,66g | Kohlh: 162,72g.
Frühstück: Kristallzucker, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer. Mittagessen: Reis (Gekocht). Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Knorr Rahmsoße, Edeka Pfifferlinge, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Halo Top Peanut Butter Cup, Kinder Kinderpingui. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Claudi1909's Gewichtsverlauf
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