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Guten Morgen 🙋🏻♀️
War zu erwarten,war die Woche nicht sehr konsequent bei der Sache ... nächste Woche wird wieder besser aussehen.
Schönen Sonntag und einen guten Start in die neue Woche 😊
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 75,81g.
Frühstück: Harry Eiweißbrot, Tomatenmark, Gutes Land Tilsiter, Hofgut Bauernfrühstück, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Haselnuss-Honig. Mittagessen: REWE Honig Senf Dressing, Ja! Schweine-Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Netto Körniger Frischkäse, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Ja! Magerquark, Biscoteria Haselnuss-Schnitte. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf
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