Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 234,05g.
Frühstück: Banane, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Bauernbrot, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Pfirsiche, Alpro Soya Soya Original, Heidelbeeren, Chia-Samen. Mittagessen: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Thermomix Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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MIA.K82's Gewichtsverlauf
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