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Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 😊
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 25,03g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 96,49g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Grill Party Brat- & Grill Taler mit Käse, Paprika und Chili, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Abendessen: Süßkirschen, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen, Kraft Miracle Whip So Leicht, Mühlenhof Delikatess Kasseler. Snacks/Sonstiges: Senseo Café Latte Vanilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Wasser, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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