Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 159,48g.
Frühstück: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Joghurt 0,1%, Pflaumen, Freshona Mandarin-Orangen, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Freshona Mandarin-Orangen, Milbona Schmand, Milbona Quark Magerstufe, Grafschafter Weichweizen-Griess, Banane, Frisch Gepresster Orangensaft, Ei. Abendessen: Grillmeister Innenfiletspiesse Vom Hähnchen Curry-Ananas. Snacks/Sonstiges: REWE To Go Pfirsich Mango Maracuja Smoothie, Langnese Nogger Choc. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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