Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2013
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87,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 37,11g | Kohlh: 177,32g.
Frühstück: Fettarme H-Milch, Zucker. Mittagessen: Grobe Leberwurst, Dat Backhus Laugenbrötchen, Stadtbäckerei Junge Franzbrötchen. mehr...
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4202 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 13 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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