|
😣
Okay. Keinen Panik. Kann passieren. Dran bleiben. Beobachten. Die Woche Revue passieren lassen...
Vorgestern relativ viel gegessen mit 1700 kcal, aber voll in meinen ETB. Gestern nicht allzu spät gegessen, aber zu wenig getrunken.
Ich hoffe das gibt sich nächste Woche wieder 😣😣😣
|
93,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 95,25g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Koro Drogerie Soja Protein Crispies, Kinder Country, Chia-Samen, Alpro Natur mit Hafer, Himbeeren, Chiquita Banane. Mittagessen: Wassermelone, Gurke (mit Schale), Möhren. Abendessen: OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Butter, Türkisches Fladenbrot, K-Classic Mini Berner Würstchen . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katastro_Fee's Gewichtsverlauf
|