Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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177 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3375 kcal
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Fett: 138,72g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 385,58g.
Frühstück: Penny To Go Latte Macchiato Vanille, Bergader Almzeit Extra Würzig, Aldi Gourmet Salami, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Butter, Zentis Nusspli , Milkana Schmelzkäse Kräuter, Aldi Sandwichtoast Weizen. Mittagessen: Bahlsen Selection , Mönchshof Naturradler. Abendessen: Mönchshof Naturradler, McEnnedy American Style Pizza Supreme. mehr...
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4869 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ahnungslos's Gewichtsverlauf
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