Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3089 kcal
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Fett: 135,20g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 154,75g.
Mittagessen: Mrs. Fields Butter Cookies, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate. Abendessen: Romano's Macaroni Grill Fettuccine Alfredo with Chicken. Snacks/Sonstiges: Vodka, Smirnoff Ice Light. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
I have managed to get a loss of 0.2 lb. in the last two weeks. I am happy with it. this week has been about Japanese food, popeyes, etc. Eating out with family all the time it's fun but not easy 🤗🥵. I will be back to normal next week.
15 Aug 20 vom Mitglied: Keilin_4
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15 Aug 20 vom Mitglied: davidsprincess
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Thank you! I have ten days left to meet my birthday goal weight 🙊😁, but that is ok. I am really happy with what I am doing. Slow weight loss some weeks, maintaining others. 111 pounds is already a weight I feel comfortable with.
17 Aug 20 vom Mitglied: Keilin_4
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17 Aug 20 vom Mitglied: melissatwa
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17 Aug 20 vom Mitglied: lonniehuffman
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19 Aug 20 vom Mitglied: Keilin_4
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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