Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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69 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 145,32g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Pão Francês. Mittagessen: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Pizza Portuguesa. Abendessen: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Piraquê Biscoito de Maisena, Padaria Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Café, Itambé Leite Integral sem Lactose. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 20 Minuten, Stehen - 40 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Sitzen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Renata D.B.'s Gewichtsverlauf
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