Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 83,72g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 135,36g.
Frühstück: Rewe Bio Honigwaffeln (Bio-Honig-Karamell) , Beerenmischung (TK), REWE Bio Joghurt Mild 0,1%, REWE Bio Kürbiskerne, Borchers Erythrit, REWE Bio Chia Samen, Ja! Kokosraspeln. Mittagessen: Penny Markt Wiener Würstchen. Abendessen: Packlhof Burger , Kania Tomaten Ketchup Light, REWE Beste Wahl Röstzwiebeln (10g), Burgerbrötchen, Penny Markt Allgäuer Schmelzkäse. Snacks/Sonstiges: Fruity Grüner Tee Zitrone. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
codyluna1997's Gewichtsverlauf
|