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Nach einer Woche Stillstand ist endlich wieder etwas runter gegangen 🙌 Wasser habe ich trotzdem noch ohne Ende in den Händen...
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112,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 86,40g | Eiw: 136,91g | Kohlh: 115,63g.
Frühstück: Milka Nuss & Nougat-Creme, Schwartau Samt Himbeere, Aldi Magerquark, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Harzer Harzer Käse, Butter, Aldi Eiweißtoastbrötchen. Mittagessen: Gelatelli Raketen Eis, Butternutkürbis-Suppe. Abendessen: Crane High Protein Schokoladen-Pudding, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht , Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vrenivro86's Gewichtsverlauf
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