Juchu!
Da ist die 8! Da ist die 8 vorne dran!
Die war schon sicher 3 jahre weg 😂😅
Jetzt geht's noch motivierter weiter
89,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 17,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2020:
892 kcal Fett: 33,60g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 111,42g.   Frühstück:  Brombeeren, Kaufland Bio Vollkorn-Dinkelflocken, Berchtesgadener Land Joghurt Mild,  Leinsamen. Mittagessen:  Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Alpro Soya Cashewmilch , Knorr Tomatensuppe Toscana. mehr...
2185 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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Naduan's Gewichtsverlauf


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