Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2682 kcal
|
Fett: 111,06g | Eiw: 110,57g | Kohlh: 126,76g.
Frühstück: Сгущенка, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Mittagessen: Окраина Голень Варено-Копченая , Лаваш Тонкий, Бахрушин Свиные Ребрышки, Куриные Крылышки с Кожей , Мираторг Колбаски из Говядины. Abendessen: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Макароны Отварные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Пиво, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Яшкино Пряники Мятные. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Gewichtsverlauf
|