Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 43,26g | Kohlh: 65,81g.
Frühstück: Alpenmark Bayrischer Limburger, Kaffee, Harry Sammy's Super Sandwich. Mittagessen: Dulano Geflügel Bratwurst, Gartenfrisch Jung Zucchini Spaghetti. Abendessen: Lachsaufstrich, Benfit High Protein Toast. Snacks/Sonstiges: Sahnekuchen, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona 👋🐝🌞
15 Aug 20 vom Mitglied: Levka...
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